我的博客将近两年的时间没有更新,在这段时间里,其实我经历了比较严重的心理问题,在治疗期间也踩了很多坑,现在我的病情有所好转,也希望把这些经验告诉大家。
确定你需要什么?
这是最重要的一部分,但往往很多人忽略,目前国内的“心理医生”分为以下两类:
- 心理咨询师(没有行医资格,不能开具处方,不能下诊断)
- 精神科医生(有行医资格,有处方权,诊断权)
前者一般在各类社会中的心理咨询机构或医院的心理咨询门诊工作,后者则只在医院精神科门诊工作(有些医院的精神科会叫做 ”(儿少)心理门诊“,本质上还是精神科)。
为什么说这个问题尤其重要,很多人可能只是想找个人倾诉,聊一聊,却误打误撞到了精神科,被开具了抗焦虑,抗抑郁药物并被下了诊断。
此外,有些医院的心理咨询门诊会叫做“心理咨询与治疗门诊”,这些门诊通常也是由精神科医生坐诊,他们有心理咨询相关经验,也能开具药物,下诊断。
个人建议第一次不建议直接前往精神科就诊,可以先找正规的心理咨询师评估,确定严重程度,是否需要药物干预,如果需要,则考虑精神科就诊。



